Anbefalt 2019

Redaksjonens

Tips 1: De mest kjente utøvere av bardisk sanger
Hvordan gikk tradisjonen med å rekruttere "hellig" vann fra akvedukten og fjærene til dåpen
Kroos Toni: biografi, karriere, personlig liv

Tips 1: Hvordan utvikle selvtillit

Anonim

Et karakteristisk trekk ved enhver vellykket person er tillit til seg selv og i sine egne evner. Tillit er en følelse ikke medfødt, men ervervet. Selv om det er innfestet siden barndommen. Du kan imidlertid utvikle selvtillit i voksen alder.

Tips 2: Utvikle barns tillit og selvtillit

Barn føler seg veldig usikre i verden uten din støtte. Usikkerhet om et barn i en tidlig alder utvikler seg til usikkerhet i voksen alder, derfor er det ekstremt viktig fra tidlig alder å hjelpe barnet til å utvikle selvtillit og øke selvtillit. Hvordan kan foreldre hjelpe barnet til å utvikle selvtillit?

Selvfølgelig bør barnet roses oftere. Husk at ikke alle barn er genier, ikke alle studier er like godt gitt, så du bør ta barnet mer oppmerksomt, finne talent i det og utvikle det.

Oppmuntre ethvert barns ønske om selvuttrykk og ikke fortelle ham at han ikke vil bli til en stor artist, sanger eller forfatter, for med slike uttrykk motvirker du ikke bare noen av hans ambisjoner for noe, men frarøver han også selvtillit og reduserer selvtilliten .

Hvis barnet ikke gjør noe, må du ikke skjule ham, bare kom og hjelp ham, konsulter ham og gi råd selv.

I tillegg bør det huskes at barn er mer følsomme overfor kritikk fra andre mennesker (lærere, klassekamerater.

). Hvis du merker at barnet ditt er opprørt, kan du prøve å finne ut årsaken og snakke med ham om problemet hans.

Hvis det viser seg at han ble scolded for en dårlig utført oppgave, forklar at han i fremtiden er verdt å gjøre mer innsats.

Pass på å rose barnet for hans suksess: merker, vinner konkurransen, god oppførsel og mer, fordi ros alltid har en gunstig effekt på selvtillit.

Også, man bør ikke overdrive eller generalisere sine negative handlinger, det vil si, ikke bruk setninger som: "Du hører aldri på meg", "Du har et dårlig minne", "Du oppfører deg alltid dårlig". Fordi du med en slik holdning til barnets gudsdyrkelser, undertrykker du hans selvtillit.

I stedet for disse setningene, prøv å bruke andre, for eksempel: "Jeg blir lei deg når du oppfører deg dårlig, " "Jeg tror at hvis du lyttet til meg eller andre, kunne du ha gjort det mye bedre."

Gi barn frihet til å velge. Gi dem rett til å bestemme for seg noen enkle, enkle ting. For eksempel, hvilke klær som skal gå i skole, hvilken penn du skal ta med deg, hva du skal gjøre på fritiden din. Selvløsning av slike problemer styrker barnets selvtillit.

Tips 3: Hvordan finne selvtillit

Tillit til egen styrke, i egen attraktivitet er nøkkelen til suksess i mange tiltak og forpliktelser. En selvsikker person lykkes i alt, og hvis noe ikke virker, forteller han ikke og søker etter hvordan man løser problemet. Medfødt tillit er ikke alle mennesker har. Noen fra tidlig barndom går fremover og får vei, og noen er redd for å ta et ekstra skritt på grunn av ubesluttsomhet. Men selvtillit kan utvikles i seg selv, det viktigste er å ønske det veldig mye.

instruksjon

1

Bestem hvilke områder av livet du er usikker på. Kanskje i en karriere har du nådd visse profesjonelle høyder, men i ditt personlige liv har du problemer, fordi du er redd for å bli kjent med det motsatte kjønn, fordi du tror at du er utadtil attraktiv eller du tror at du ikke kan støtte samtalen. I dette tilfellet kan du melde deg på opplæringskurs, hvor du vil bli lært av forførelsens kunst, vil vise deg at du er i stand og verdig til det beste. Eller gå til kursene i offentlige taler for å kunne uttrykke dine tanker vakkert og enkelt.

2

Og kanskje tvert imot, i personlivet er alt bra, men karrieren legger ikke opp, eller generelt kan du ikke finne en jobb. Og alt fordi du er redd for igjen å uttrykke synspunktet ditt, for å gjøre noen form for forslag for å forbedre arbeidsflyten. Det ser ut til at du blir latter og ikke tatt på alvor. Du kan bare bekjempe denne typen usikkerhet ved å tvinge deg selv til å ta initiativet. Ikke umiddelbart tilby tjenestene dine på noen komplekse prosjekter og oppgaver, men du kan gjøre noe selv? Og etter hvert utvikle dine prestasjoner, kompliser din oppgave.

3

Det er mennesker som er usikre på alt, uansett hva de gjør, de faller alle ut av hendene og ingenting skjer. De kan ikke finne en anstendig jobb, og i deres personlige liv er alt ikke så harmonisk som vi ønsker, og selv i alle deres personlige liv er det ingen i det hele tatt. Å utrydde denne typen usikkerhet vil ha et langt og vanskelig arbeid.

4

For det første, slutte å be om unnskyldning for og uten ham, da den konstante følelsen av skyld slet ikke bidrar til å få tillit. For det andre skjule frykten din. Du har blitt tildelt å utføre en vanskelig oppgave eller ha et møte med noen du likte. Det er klart at du faktisk og i et annet tilfelle opplever nervøsitet og frykt. Men her er det ikke nødvendig å demonstrere dette i det hele tatt. Lær å håndtere dine følelser. La andre tro at du er trygg selv når du selv ikke føler det.

5

Hvis du må gjøre noe ansvarlig virksomhet, forestill deg hvordan det skal gå, hvordan du skal oppføre deg. Hvis du trenger å ta en tale, så repeter den foran et speil, mens du ser på intonasjonen, taletidet, talespredningen.

6

Delta på ulike opplæringsmål for å utvikle personlige egenskaper og få selvtillit. Resultatet av slike kurs vil være å øke selvtillit, du vil oppleve helt annerledes verden rundt deg og din plass i den.

  • Hvordan finne deg selv: hvordan bli tryggere i 2019
  • hvordan å finne tillit til 2019

Populære Kategorier, Juni - 2019

Top